まいにち 睡眠習慣は夫婦でも似ない
寝溜めをしたい夫と、朝から元気な妻タイトルどうなん🥺それはともかく、「クロノタイプ、必要睡眠時間はともに体質的(遺伝的)な影響を受けています。そのため、いくら愛する伴侶といえども、相手の睡眠習慣に合わせることは難しいのです。」は2回も書いて...
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