まいにち 食思不振症
声優 杉本沙織さん死去私はこの方を存じ上げないのですが、死因が｢食思不振症に伴ううっ血性心不全｣というのが気になりました。昔は｢拒食症｣とか、｢摂食障害｣と言われた病気ですね。以前、入院していた時に、摂食障害の女性がいました。とても背が高く...
メンタル
まいにち まいにち 毎月の定例受診
定例のメンタルクリニック受診してきました。ここのところイライラがあるというのと、寝つきが前より悪くなった（と言ってもめいっぱい薬処方されてます）と言ったところ、マイスリー OUTデエビゴINになりました。デエビゴってさ…発音よ…前にたしか｢...
まいにち 過集中について
先の記事に書いた｢アニメの間合い｣についてにも関わります。私は｢インビンシブル｣はみている時に結構飽きて…というか見続けるのが辛くなった瞬間がありました。逆に、間合いがあると言われた日本のアニメは飽きません。そこで思い出したのが、視覚情報が...
Spring Spring Spring 【決意】今日は行くのをやめます
今日のチケットも持っているんですが、今日は朝から頭痛がしていて、鎮痛剤飲んでも引きません。コロナとかでなく、ストレス（行った先は楽しいけど、行き帰りがストレス💧なのです）だと思います。 熱は36.1でした（低くね？）が、一応入るなと言われて...
PACAO PACAOさん、やっぱり…でも他の人も？
PACAOさん、今日ライブなんじゃないんすか🥺空き時間なんすか？🥺 PACAOさん、いやちゃんと書こう、貴雄、HSPの傾向あるのか…見ていて絶対HSPだと思うのは田淵。 追記あったの気づきませんでした。「あいつも」ね…そうなのあいつね。苦労...
まいにち メンタル定期受診でライブの件はもう諦められていた件w
メンタルの定期受診に行ってきました（GWに当たるので一週早くなりました）混んでた！前の人が3分で終わったから、「今日は早めかあ。まあ言うこともそんなないし」と思ってたらなぜか15分。そして主治医から「ライブは行かないんですか？」と質問が💧バ...
まいにち 月イチメンタル
本日はメンタル受診でした。先月ライブに2回連続で行ってしまいました！と報告して、「アップしてるかも？」と言ったのですが、「楽しいことがあれば気分は上がるものです」と言われ終了。朝イチなのでいつも早く終わって何よりでした（けっこう人が待ってた...
メンタル マインドフルネスについて
さっきの記事でふと、マインドフルネスについて調べよう（今まで調べてなかったんかいっ！）と思って調べました。マインドフルネス読んでふと思った「私これやってね？」入院歴が何度かあるんですが、必ず瞑想の時間があったので、毎日やってました。呼吸とい...
メンタル 内容がマインドフルネス！
（田淵タグをつけていいものか💧）こんな記事がありました。うつのサイン「見のがして重症化する人」の超盲点コメントがすごい💧重い！読んでたらマインドフルネス思考が出てきて田淵の顔が浮かんだので張りました。「今を生きる」ごめん、笑っちゃいけないん...
メンタル 嘔吐恐怖症について
パニック障害のことをテレビで特集していたので見ました。見ながら「そういえば私は嘔吐恐怖症なんだよな……」と思いました。嘔吐恐怖症今までなんとなく検索もしないできたのですが、ここに書いてあるとおりです！人が吐いてるのを見るのも（吐瀉物も）だめ...